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HMBおすすめランキング2016

   

HMBおすすめランキング

© 筋トレ&ダイエットグッズ名鑑

筋肉の分解を抑制し、合成を促進してくれる「HMB」。

サプリメント先進国の米国では1990年代から販売されていましたが、日本では2010年から販売が許可された、新しいスポーツサプリメントです。

前回の記事では、トレーニングにおける効果や、効率的な飲み方などを紹介しました。

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HMBの効果と正しい飲み方。

現在、HMBはスポーツサプリメント、健康食品として大きな注目を集めており、多くの企業が販売を開始しています。

株式会社モイストのビルドマッスルHMBなどは、大々的なマーケティング活動をしているため、よく広告を見かけることでしょう。

しかし、HMBの中には、明らかにコストパフォーマンスが悪い商品もあります。

そこで今回は、国内外のスポーツサプリメントメーカーが販売しているHMBを、客観的な基準から評価した、HMBランキングを紹介します。

評判の悪いHMBを買わないため、HMBおすすめランキング2016をHMB選びの参考にしてください。

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おすすめランキングの算出方法

プロテインランキング

HMBetaのみ対象

企業や大学での検証実験により、筋肉の発達に有益な様々な効果が認められているHMB。

それらの検証では、米国のMetabolic Technologies Inc.(MTI社)がライセンスを持つ「HMBeta」と呼ばれる、最高品質の原料が使用されています。

そのため、現在認められているHMBの効果は、すべて「HMBeta」を原料としていることが前提となっているといえます。

つまり、「HMBeta」を使用していないHMBは、その効果が科学的に認めていません。

このランキングでは、「HMBeta」を原料としているHMBのみを対象にランク付けしています。

HMBetaを使用した商品一覧(MTI社 公式)

値段(コスト)

プロテインの値段(画像引用元:写真AC)

© ACworks Co.,Ltd.

先の説明の通り、原料がすべて「HMBeta」なので、基本的に品質はすべて同じです。

そのため、このランキングでは、コストのみを持ってランク付けしています。

多くのサイトでは、HMBのコストを1食分の価格で比較していますが、1食あたりのHMB量は各メーカーによってバラつきがあるので、この価格をそのまま比較するのはナンセンスです。

特にカプセル状になっているタブレットHMBの場合、1食分の粒数がメーカーによって違うので、1食あたりの価格から実質的なコストパフォーマンスを導き出すことは不可能でしょう。

そこで、このランキングでは、HMB1gあたりの価格を比較しています。

これにより、メーカーによって異なる1食あたりの摂取基準や、パウダーHMB、タブレットHMBという、タイプの違いを超えて、コストパフォーマンスを比較することができます。

では、さっそくHMBおすすめランキングの発表です!

HMBおすすめランキング

第1位 バルクスポーツ(BULK SPORTS)

HMBパウダー

バルクスポーツのHMBパウダー(画像引用元:amazon)
基本情報

タイプ:パウダー
内容量:90g
最安値販売価格:4,062円~

amazon.co.jpの最安値
楽天市場の最安値

HMB1gあたり

1食分 :1.2g
1食分のHMB量:1.2g
4,062円÷(90g÷1.2×1.2g)= 45.13円
1 位 / 6 位)

メーカープロフィール

bulksportsのロゴ(画像引用元:bulksports)

バルクスポーツ(BULK SPORTS)は、仙台市に拠点を構える「株式会社ボディプラスインターナショナル」の、コストパフォーマンスに優れたスポーツサプリメントブランドです。姉妹ブランドとして、UFC JAPAN大会公式ブランドに選ばれている、高級路線の「HALEO」があります。

公式サイト
BULK SPORTS

第2位 オプチマム(Optimum)

Optimum Nutrition HMB 1000 CAPS

オプティマムのHMB(画像引用元:amazon)
基本情報

タイプ:タブレット
内容量:90粒
最安値販売価格:4,230円~

amazon.co.jpの最安値
楽天市場の最安値

HMB1gあたり

1食分の粒数 :1粒
1食分のHMB量:1.0g
4,230円÷(90粒÷1粒×1.0g)= 47.00円
2 位 / 6 位)

メーカープロフィール

optimumのロゴ(画像引用元:optimum)

ホエイプロテインの売り上げ世界一を誇る、スポーツサプリメントのリーディングカンパニーです。製品は全て、FDA(アメリカ食品医薬品局)が定めた、原材料の受け入れから製造、出荷にいたる全ての過程において、安全基準をクリアした証である「GMP認定」を受けた自社工場で作られています。

公式サイト
OPTIMUM NUTRITION

第3位 アルプロン(Alpron)

ALPRON- HMB

アルプロンのHMB(画像引用元:amazon)
基本情報

タイプ:パウダー
内容量:100g
最安値販売価格:3,812円~

amazon.co.jpの最安値
楽天市場の最安値

HMB1gあたり

1食分 :2.0g
1食分のHMB量:1.5g
3,812円÷(100g÷2.0×1.5g)= 50.83円
3 位 / 6 位)

メーカープロフィール

alpronのロゴ(画像引用元:アルプロン)

東京に本社があるスポーツサプリメントメーカーです。ドン・キホーテで売られている「刃牙ホエイプロテイン」「範馬勇次郎エナジー飲料」を販売していることでも知られています。2016年11月、アルプロンラボからアルプロンに社名変更しました。

公式サイト
アルプロン

第4位 ナウフーズ(NOW Foods)

NOW SPORTS HMB

nowsportsのHMB(画像引用元:amazon)
基本情報

タイプ:タブレット
内容量:120粒
最安値販売価格:3,240円~

amazon.co.jpの最安値
楽天市場の最安値

HMB1gあたり

1食分の粒数 :2粒
1食分のHMB量:1.0g
3,240円÷(120粒÷2粒×1.0g)= 54.00円
4 位 / 6 位)

メーカープロフィール

nowsportsのロゴalpronのロゴ(画像引用元:ナウスポーツ)

1968年に創業した、米国イリノイ州に本社を置く、業界最王手のサプリメントメーカーです。自然素材にこだわった、2,000点以上の商品を製造しています。NOW SPORTSは、ナウ社のスポーツサプリメントブランドです。

公式サイト
NOW Foods

第5位 バルクスポーツ(BULK SPORTS)

HMBタブレット

バルクスポーツのHMB(画像引用元:amazon)
基本情報

タイプ:タブレット
内容量:180粒
最安値販売価格:4,885円~

amazon.co.jpの最安値
楽天市場の最安値

HMB1gあたり

1食分の粒数 :2粒
1食分のHMB量:1.0g
4,885円÷(180g÷2粒×1.0g)= 54.28円
5 位 / 6 位)

メーカープロフィール

bulksportsのロゴ(画像引用元:bulksports)

バルクスポーツ(BULK SPORTS)は、仙台市に拠点を構える「株式会社ボディプラスインターナショナル」の、コストパフォーマンスに優れたスポーツサプリメントブランドです。姉妹ブランドとして、UFC JAPAN大会公式ブランドに選ばれている、高級路線の「HALEO」があります。

公式サイト
BULK SPORTS

第6位 Metabolic Response Modifiers (MRM)

MRM HMB 1000

MRMのHMB(画像引用元:amazon)
基本情報

タイプ:タブレット
内容量:60粒
最安値販売価格:4,474円~

amazon.co.jpの最安値
楽天市場の最安値

HMB1gあたり

1食分の粒数 :1粒
1食分のHMB量:1.0g
4,474円÷(60粒 ÷1粒×1.0g)= 74.57円
6 位 / 6 位)

メーカープロフィール

mrmのロゴ(画像引用元:MRM)

サーファーのMark Olson氏によって1996年に設立された、米国カリフォルニア州に本社を置くサプリメントメーカーです。複数の大学と検証実験を行い、結果をインターナショナルジャーナルに発表するなど、販売だけでなく、開発にも力を入れています。

公式サイト
Metabolic Response Modifiers (MRM)

番外編

ビルドマッスルHMBは、株式会社モイストが販売する、いま日本で最も売れているHMBです。BCAAなどの栄養素が添加されています。

原料は残念ながら、HMBetaではありません。

ビルドマッスル

ビルドマッスルHMB

ビルドマッスルのHMB(画像引用元:株式会社モイスト)
基本情報

内容量:90粒
最安値販売価格:12,350円~
(初回無料、2回目・3回目25%OFF)

HMB1gあたり

1食分の粒数 :4粒
1食分のHMB量:1.5g
12,350円÷(90粒÷4粒×1.5g)= 91.48円

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ビルドマッスルHMB購入時の注意点。

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