© 筋トレ&ダイエットグッズ名鑑
ボディメイク界で話題になっている新しいダイエットサプリ「HMB」。
プロテインよりもカロリーが低く、引き締まった筋肉をつけることができる効果から、多くのモデルや女性アスリートに愛用されています。
そこで前回は、女性向けHMBサプリの効果について紹介しました。
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もともとは男性向けに作られた商品が多かったHMBサプリですが、最近では女性向けに作られた商品も増えています。
そこで今回は、筋肉を大きくするのではなく、しなやかで美しい筋肉をつけたい、女性向けにおすすめのHMBサプリをランキング形式で紹介します。
女性向けHMBサプリ選びの参考にしてください。
女性向けHMBサプリとは
男性用HMBサプリとの違い
© Asklepios Co., Ltds.
HMBサプリには、パウダー、タブレット、スティックなど、色々な種類があります。
それぞれのサプリは、作られた目的が違うため、配合成分が大きく違います。
そのため、「HMB」と名付けられている商品を、単純に比較しただけでは、目的に合ったサプリを選ぶことは難しいです。
そこでこのランキングでは、美容成分が配合されているかどうかを基準に、女性用と男女兼用に、HMBサプリを分類して、ランキングを作成しています。
これにより、より目的に応じたHMBサプリ選びをすることができるでしょう。
ダイエット・美容 → 女性用HMBランキング
体力作り・筋力アップ → 男女兼用HMBランキング
女性用HMBサプリランキング
第1位 orkis（オルキス）
B.B.B HMB&CREATINE 48,000
基本情報
メーカー：アスクレピオス製薬株式会社
定期価格：6,480円
返金保証期間：30日間（1 位 / 3 位）
配合成分数：30種類（1 位 / 3 位）
HMB配合量：非公表（3 位 / 3 位）
一日当たり
包数（入数）：30包
包数（一日）：1包
6,480円÷30包×1包= 216.0円
（2 位 / 3 位）
注目のポイント
© Asklepios Co., Ltds.
中村アンさん、米倉涼子さんなど、多くの芸能人のパーソナルトレーナーを務めている、AYA先生監修のHMBサプリです。
参考記事
1食分が1本にまとまっている、スティックタイプなので、持ち運びが簡単です。
味はブルーベリー風味で、従来の苦みがあるHMBサプリとは違い、おいしく飲むことができます。
配合成分が豊富で、女性に必要な栄養成分が、1本に丸ごと配合されています。
特に、美容と健康の基本成分であるビタミン群が充実しており、これ1本で1日における主要ビタミンの推奨摂取量を満たすことができます。
HMBの配合量は非公表ですが、栄養豊富なバランスの取れたHMBサプリです。
B.B.Bの購入方法
B.B.Bはamazonや楽天市場では販売していないため、購入は公式HPからです。
1位のHMBと同じく、初回500円キャンペーン中です。
身体に合わなかった場合の、30日間全額返金保証もあります。
さらに、今ならAYAオリジナルのトレーニングDVDが付属しているので、別途ダイエットプログラムを考える必要もありません。
詳細はキャンペーンページを確認してください。
※クリックしてもキャンペーンページに移行しない場合、残念ながら定員に達しています。
第2位 full-me（フルミー）
BODY MAKE PROGRAM HMB
基本情報
メーカー：Univertex株式会社
定期価格：4,980円
返金保証期間：なし（3 位 / 3 位）
配合成分数：5種類（3 位 / 3 位）
HMB配合量：1,000mg（1 位 / 3 位）
一日当たり
粒数（入数）：120粒
粒数（一日）：4粒
4,980円÷120粒×4粒= 166.0円
（1 位 / 3 位）
注目のポイント
© full-me
Made in Japanにこだわりを持つ、女性向けサプリメントブランド「Full-me」のHMBサプリです。
タブレットタイプになっており、1日4粒を運動前に飲みます。
女性向けらしく、Lカルニチンとコレウスフォルスコリという、ダイエット成分を使用しています。
しかし、男女兼用HMBサプリよりもHMBの配合量が大きく劣るにもかかわらず、女性向けの配合成分が2つだけというのは、少し物足りないでしょう。
安い価格設定は魅力ですが、配合成分は他のHMBサプリより、後れを取っているといえます。
BODY MAKE PROGRAM HMBの購入方法
amazonや楽天市場では販売していないため、購入は公式HPからです。
現在、初回1,000円キャンペーン中です。
詳細はキャンペーンページを確認してください。
第3位 BELLARE（ベラーレ）
クイーンズスリムHMB
基本情報
メーカー：株式会社ART OF LIFE
定期価格：6,480円
返金保証期間：30日間（1 位 / 3 位）
配合成分数：24種類（2 位 / 3 位）
HMB配合量：1,000g（1 位 / 3 位）
一日当たり
粒数（入数）：180粒
粒数（一日）：6粒
6,480円÷180粒×6粒= 216.0円
（2 位 / 3 位）
注目のポイント
© ART OF LIFE
GACKTさんや中尾明慶さんなど、多くの芸能人が愛用している男女兼用HMBサプリ「メタルマッスルHMB」の女性版HMBサプリです。
2017年7月の発売以来、ゆんころさんなど、多数のモデルが愛用しています。
最大の特徴は、豊富な栄養成分です。
1,000mgのHMBに加え、脂肪燃焼効果があるコレウスフォルスコリ、抗酸化作用があるコエンザイムQ10など、女性にうれしい美容成分・ダイエット成分が多数配合されています。
しかし、残念ながら、2018年内に商品のサポートが終了することが決定したようです。
サポート終了の原因は商品自体にはなく、メーカーである株式会社ART OF LIFにあるようですので、かなりもったいない話です。
そのため、本来であれば、ランキング上位の商品ですが、このランキングでは最下位にしています。
男女兼用HMBサプリランキング
第1位 BULK UP
バルクアップHMBプロ
基本情報
メーカー：株式会社bonds
定期価格：5,950円
返金保証期間：90日間（1 位 / 3 位）
配合成分数：6種類（3 位 / 3 位）
HMB配合量：2,000mg（1 位 / 3 位）
一日当たり
粒数（入数）：150粒
粒数（一日）：5粒
5,950円÷150粒×5粒= 198.3円
（1 位 / 3 位）
注目のポイント
© 株式会社bonds
福岡県のスポーツサプリメントメーカーが販売する、男女兼用のHMBサプリです。
配合成分数は6種類と少ないですが、HMBは業界No.1の2,000mgが配合されています。
男女兼用のHMBサプリの中では最も値段が安いので、安い価格で本格的なHMBサプリを試したい人には、一番おすすめです。
現在初回500円キャンペーン中です。
カラダに合わなかった場合は、90日間の全額返金保証が付いています。
詳細はキャンペーンページで確認してください。
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第2位 avex beauty method
キレマッスルHMB
基本情報
メーカー：エイベックス・グループ（avex Group）
定期価格：6,980円
返金保証期間：30日間（3 位 / 3 位）
配合成分数：24種類（1 位 / 3 位）
HMB配合量：1,800mg（3 位 / 3 位）
一日あたり
粒数（入数）：180粒
粒数（一日）：6粒
6,980円÷180粒×6粒= 232.7円
（2 位 / 3 位）
注目のポイント
音楽プロダクション「avex（エイベックス）」が開発した男女兼用HMBサプリです。
もともと、所属タレントの健康美容のために開発された商品のため、他メーカーのHMBとは異なり、コラーゲンペプチドなどの美容サポート成分が配合されています。
そのため、ゴツくないキレイな筋肉作りを目指す女性に高い人気があります。
キレマッスルHMBは、楽天市場やamazonでも販売されていますが、初回500円のキャンペーンは公式サイトだけです。
そのため、初購入の方は公式キャンペーンサイトからの購入がおすすめです。
第3位 メンズドリーム
ディープチェンジHMB（DCH）
基本情報
メーカー：株式会社ラッシャーマン
定期価格：9,100円
返金保証期間：90日間（1 位 / 3 位）
配合成分数：8種類（2 位 / 3 位）
HMB配合量：2,000mg（1 位 / 3 位）
一日当たり
粒数（入数）：240粒
粒数（一日）：8粒
9,100円÷240粒×8粒= 303.3円
（3 位 / 3 位）
注目のポイント
© GLITTER
海外トレンド・セレブ系の女性ファッション誌「GLITTER（グリッター）」でも特集された、男女兼用のHMBサプリです。
モデルやダンサーなど、本格的な腹筋女子に人気があります。
配合成分の充実度は高いですが、値段が非常に高いという特徴があるので、お金に余裕がある人におすすめです。
女性購入者にはトレーニングブックと体幹チューブが付属しています。
※クリックしてもキャンペーンページに移行しない場合、残念ながら定員に達しています。