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錦ゴリラ
自宅の車庫をホームジムにして、週6でトレーニングしている筋トレ大好きな4児のパパトレーニーです。
現在のプロレスラー体型からボディビルダー体型を目指してダイエットしてます。
2016年の日本上陸前からマイプロテインを愛用している、自称世界一のマイプロテインマニアです。マイプロ月間VIPは30ヵ月以上継続中!
マイプロテインを中心に、ワークアウトにおすすめな筋トレグッズなどを紹介します。
身長173cm / 体重88kg
ベンチプレス120kg(2022年4月時点)
おすすめの自宅用筋トレグッズやマイプロテインのレビューを紹介!
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クイーンズスリムHMB
ゆんころ流ダイエット・筋トレの正しいやり方。
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2017年12月29日
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YAMATOがバルクアップHMBプロを選んだ3つの理由。
筋トレ前に摂取することで、筋肉の分解を抑制し、合成をサポートする効果があるHMB...
2017年12月4日
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筋トレの知識
松本人志の筋肉を作った筋トレメニュー「松ザップ」とは。
ダウンタウンの松本人志さんがレギュラーを務めるバラエティ番組「松本家の休日」...
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